１年過ぎるのは早いもので、今週末で平成最後の１２月を迎えます(^O^)
このシーズンに増えるのが忘年会等の飲み食い事ですよね(^▽^;)
飲み食い事が増える前に、飲み食いしちゃった時に備えて今からしっかり運動しましょう!!!(`・ω・´)
早い方は今週末には忘年会があるとのことで先日も皆様、
個々の目標に向けて、忘年会対策にトレーニング頑張られてました(｡◕ˇдˇ◕｡)
記事を読んでくださってる皆様もこれを機にキックボクシング・トレーニング始めませんか？
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