RAOU式スクワットVol１＠SHUトレーナー
POINT１
男は一歩外にでると７人の敵がいる。
POINT２
確度は45°
POINT３
かかとは上げない
POINT４
膝を開かない
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RAOUキックボクシングMovieContents＠youtube
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