キックボクシングの準備運動で欠かせない

【縄跳び】

 

 

ランニングよりもカロリー消費が高く、

全身運動なのでバランス良くエクササイズできます🤩

 

また、

脂肪燃焼、持久力強化、心肺機能の向上

にも繋がります✨

 

縄跳びで美ボディを手に入れましょう👍

 

 

 

無料体験実施中‼️

体験・入会が埋まってきてますのでご予約はお早めに✨

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RAOU JAPAN キックボクシングジム

福岡市中央区今泉2丁目311 永寿堂ビル4(3階入り口)

080-3906-0060

株式会社RAOU JAPAN

代表取締役 吉田修

 
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