ミドルキックはウエスト引き締めに効果的！！

 

 

 

身体をねじり蹴り上げることで

ウエスト引き締めやヒップアップに繋がります😍

 

 

 

 

 

キックは脚だけではなく、

全身運動‼️

体幹はもちろん、

背筋など全身を使って蹴るため、

ダイエットにはうってつけです🤩

 

 

なんといっても思いっきりサンドバッグを蹴ると、

ストレス発散できます😆

 

 

当ジムではトレーナーによる指導により、

正しいフォームを身につけることが出来、

バランスよく身体を動かせ、

理想のボディへと近付くことが可能です‼️

無料体験実施中‼️

入会・体験が埋まっておりますので、

ご予約はお早めに✨

　

RAOU JAPAN キックボクシングジム

福岡市中央区今泉２丁目３−１１　永寿堂ビル4階(3階入り口)

080-3906-0060

株式会社RAOU JAPAN

代表取締役　吉田修

 
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