やるか、やらないか！自分次第で変われる♡

７月に入り、暑い日が続いてます、、、夏はもう始まっていますね♡

暑い中でも、お陰様でジム内はたくさんのジム生で賑わってます！

皆さん、引き締めに向けて頑張ってます！！

今回、マイナス８kg達成したジム生の紹介です♡

 

トータルビューティーサロンRIOさんでエステティシャンをしている愛ちゃん♡

キックボクシングを始めて１年♡週２回キックボクシングトレーニングと、RIOさんの酵素を上手く取り入れながら、３か月でマイナス８kgのダイエットに成功しました！！

お菓子も大好き、食べる事も大好きな愛ちゃんですが、キックボクシングの全身運動をして食事も自分で少しコントロール♡

キックボクシングを始める前！運動は好きでしてたけど。。なかなか自分が思うようには引き締まらず。。。。

キックボクシングを始めてみたら、キツイけど達成感が嬉しくて楽しくて頑張れた♡体力もついて自信がついた！

自分の姿をチェックする事は一番大事な事♡

変化を楽しみながら今でも体型維持する為にキックボクシング頑張ってます♡

目標があるから頑張れた♡

引き締まっていく事が楽しくてどんどん更にキラキラになっていく事が嬉しい♡

愛ちゃんはママさんでもあり凄く頑張り屋さん♡

いつも笑顔で元気でパワフル♡

自信もついて、さらにやる気スイッチが入り、お仕事も絶好調♡

RIOさんでは酵素セミナーを毎月開催されてます！

愛ちゃんは講師としても活躍中です♡

今月も開催されます♡

YOKOも行かせて頂きましたが、凄く勉強になる会でしたよ♡

愛ちゃんブログ登場ありがとうございました♡

 

運動する事は本当に良いことばかりですね♡

運も動かしちゃう！！！！！

キックボクシングは女性がハマっちゃう♡

運動経験がない方、キックボクシング初心者の方が、キツイけど楽しいから出来るかもって言って頂く事が多く、全身運動と一緒にストレス発散もできて、何より達成感と爽快感半端ないです♡

皆さんキツイ〜って言いながらも笑顔でパンチキックをバシバシしております（笑）♡女性って改めて強いなって思います（笑）

RAOUジムも女性専用Diamondジムも体験受付中ですのでHPよりお問い合わせ下さい！！！

今からでも遅くはありません♡

いつからでも自分次第で変われちゃう♡

引き締め、ダイエット、体力アップ、筋力アップ、体型維持、自信を付けたい、ストレス発散など。。。

キックボクシングで全身運動してなりたい自分になりましょう♡

Just Do It!!!!!!!

 

RAOU JAPANキックボクシングジム

福岡市中央区薬院２丁目２−２４　チサンマンション第３博多２０５号

Diamond Gym(女性専用パーソナルキックボクシングジム)

福岡市中央区今泉２丁目３−１１　永寿堂ビル３、４階

０８０−３９０６−００６０

担当YOKO

 
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