トレーニング(運動)が苦手な人にこそキックボクシングは向いている⁉️

「格闘技フィットネス」と聞くと痛そうだとか超ハード⁈と思う方もいらっしゃると思います🤔⚠️

でも実は筋トレやランニングなどが苦手な方にこそキックボクシングは向いているんです🥰💕
キック&パンチの動きは女性が気になる
背中、二の腕、ウエスト、ヒップ、太ももなどの筋肉を使った無酸素運動(筋トレも無酸素運動)
これにフットワークを取り入れることでランニングやウォーキングと同じ有酸素運動も同時に行う事が出来るんです✨

体力に自信がない…
という方も心配無用です🥰
DiamondGymはマンツーマンレッスンの完全予約制、女性専用のジム🌸✨

お友達と一緒にできるペアレッスンも承っております🎵

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DiamondGym QueenKickboxing

営業時間

平日９時から２２時（最終受付２１時）

土日祝９時から１８時（最終受付１７時）

定休日　毎月１５日

福岡市中央区今泉２丁目３−１１　永寿堂ビル３、４階

☎︎ 080 3906 0060

 
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